PUNKGEN
| NOVINKY | KONCERTY | FOTOARCHÍV | RECENZIE | ROZHOVORY | ČLÁNKY | SÚŤAŽE |
| DISTRO | LABEL | ARCHíV FANZINOV | PREKLADY TEXTOV | RECEPTY | GUESTBOOK |
RSS
POZÝVAME:
So 24.11.2018
SKLADKA (SK), HEVER (CZ), -273,15 (SK), MA CHANKA (SK), DVERE (SK)

Košice, Collosseum

plagát
.. ostatné koncerty

NOVINKA V DISTRE:

SU19B - NEUTRALIZE (SPHC)
12.00 €

NAJNOVŠIE FOTKY:
Nö fest 2018 (16 - 17.11.2018, Horná Lehota)

NAJNOVŠÍ ROZHOVOR:
BLACK PASSENGER

NAJNOVŠÍ REPORT:
MY O VLKOCH, CAMELEON, CHOROBOPOP, CTIB (3.11.2018, Košice, Collosseum)

NAJNOVŠIA RECENZIA:
COCO BONGO - Demo tape MC

NAJNOVŠÍ ČLÁNOK:
Pozvánka na Fear fest 2018

NAPOSLEDY NASKENOVANÝ ZIN:
Bakteria #3 / 2005

NAJNOVŠÍ PRELOŹENÝ TEXT:
OI POLLOI - We dont need them

NAJNOVŠÍ RECEPT:
Čili z TV Paprika











NIEČO PRE ŤAŽKO PRACUJÚCEHO VEGANA (recept)
Porcia: Pre jedného

Ak ste od obeda nič nejedli a čaká vás nočná smena, je toto pre vás to pravé orechové, tentokrát sa ale variť nebude.
Potrebujeme:
- rastlinné mlieko (sójové, ryžové, mandlové, kokosové...)
- ovsené vločky
- sušené hrozienka
- strúhaný kokos
- škorica (raw kakaový prášok výhodou!)
- 1 zrelý banán

Do misky nasypeme ovsené vločky, zalejeme mliekom a necháme vločky nasiaknuť. Pridáme hrozienka, strúhaný kokos, škoricu a opäť necháme trochu vymočiť. Kedže nám to všetko dokopy viac menej vpilo mlieko, trošku dolejeme aby to nestrácalo tekutú konzistenciu, ale nie veľa, musí to byť husté, kašovité! Na koniec nakrájame na kolieska banán, šupneme ho dnu a môžme smelo jesť. Pre tých, ktorý majú doma mixér, skúste to všetko šupnúť do neho a nechať ho minútu-dve bežať. Dobrú chuť.

Tento recept už bol zobrazený 907 krát!
 Autor: rikArdo
Späť na recepty
Oznámkuj tento recept ako v škole:
1 2 3 4 5
Hodnotenie receptu: 2.5

Pridaj komentár k receptu:
NICKNAME:
E-MAIL:
WEB:
ANTISPAM: T+K+X
TEXT:


 #4200 rikArdo   napísal/a 14.07.2012 16:04:40
tento recept sa dá obmieňať podľa vašej fantázie, teraz som použil jáhlové mlieko (český výraz pre "pšeno"), ovsené vločky, hrozienka, goji a vykydol som tam karamelový soya puding..vegan apocalypse!
 #4123 satelit adsf@asdf.sk   napísal/a 12.06.2012 21:12:25
no prave som to dojedol a asi puknem... syty som hovado... dobre pred sportovymi vykonmi :D
 #3858 punkton   napísal/a 12.03.2012 10:15:30
Ja si ten kokos hodím na panvicu aj s dvomi KL cukru a trochu to popražím. A také to k tomu pridám. Je to fajn :) .
 #3857 Vomit   napísal/a 11.03.2012 23:19:18
Toto je bomba a výborne to zasýti aj na celý deň/noc. Často si to robím, ešte do toho pridávam ryžový sirup (veľmi mi chutí a je viac ako o polovicu lacnejší ako javorový), je to potom sladšie.
POSLEDNÉ KOMENTÁRE:
13.11. 09:33
CINTER: Super recka!!! U >> ALIUSTERRA / UŠTKNI 12" (recenzia)
10.11. 21:48
Mišo Štich: Toho punka z Poľ .. >> STARZY SIDA CD (recenzia)
09.11. 11:23
ctib: Čau Wrbo, no to >> STARZY SIDA CD (recenzia)
09.11. 08:19
cinter: viac info: http: .. >> (novinka)
08.11. 16:36
Wrbo: Ďakujem za objas .. >> STARZY SIDA CD (recenzia)

ANKETA:
Skúšaš aj recepty zverejnené na tejto stránke?

[77/27.9%]
Jasné, väčšina bola fantastická

[69/25%]
Niečo som už vyskúšal a boli fajn

[11/3.99%]
Vyskúšal som, ale nič moc

[67/24.28%]
Mne varí mama

[52/18.84%]
Niečo s mäsom by nebolo?


Počet hlasov: 276

Online: ... Autor: adrik punkgen@gmail.com: 2003 - 2018 ...